Senaste inläggen
Då är tiden inne för att ha varit på ettårs kontroll.
Jag var lite nervös för denna kollen hur sköterskan skulle bedömma mig?
Men nu så är det avklarat och allt gick jätte bra.
Alla mina värden såg så bra ut att det syntes att jag tar mina vitaminer som jag ska.
Hon var nöjd med min viktnedgån inte för fort eller för sakta.
Vi kom in på mitt sötsug jag har på em och hon sa att det är vatten vatten som gäller att det troligtvis kommer att hjälpa. Sen att jag inte skall äta så mycket frukt som jag gör utan äta lite mer proteinrika mellanmål iställe. För att inte trigga igång socker suget då frukt inehåller så mycket socker.
Skall narurligt vis inte sluta med frukt helt men 1-2 frukter om dagen max.
Sen skall jag även vara ännu mera försiktig med kolhydraterna inte så mycket mackor. he he.
Angående min framtid till att få bukplastiken så är det på tapeten om tidigast ett år efter tvåårs kontollen. I dags läge så upfyller jag kraven för att få bukplastiken men jag får deffenetivt inte gå upp i vikt. Jag har det häng som krävs och jag ligger innom ramed för vikten med.
Nu skall jag bara få igång träningen ordentligt så jag får upp blodcirkulationen ordentligt. Kondisen med för den delen.
Mina minus var:
Vattnet
Träingen
Annars var allt som sagt var toppen Inget var egentligen dåligt men detta kunde jag förbättra.
Kramisar
I dag så blev jag gräsänka för ett par dagar!
Gubbe å barnet är ute å tältar. Skulle gärna följt med men jag jobbar ju som sagt! ;( men men
Lite egentid är skönt det med så i dag så tänkte jag ta tag i att uppdatera bloggen lite så att jag ligger i fas med den. Har ju som sagt var varit lite slarvig på att uppdatera mig.
Jag kommer att lägga in inläggen på rätt datum så att det stämmer. Så gå gärna tillbaka i juni för det är där jag inte har bloggat.
Ha nu en toppen dag alla
Kramisar
Sitter just nu på jobbet och har kommit på att jag inte har varit här på bloggen på ett tag!?
Måste nog ta å uppdatera lite snart.
Kommer att göra det så snart jag får tid och då kommer jag att lägga in allt på de datum det gäller så att det inte blir allt på ett å samma datum!
Alla får ha en toppen dag i regnet.
Kramisar
Jippi vi fick fint väder på midsommar afton!
Det var verkligen en klämdag när det gäller vädret. Regna dan innan å dan efter!
Vi var hemma hos goda vänner och grillade och hade myspys! Vart dock en hel del alkohol. Kankse inte det bästa i alla lägen men det slutade bra till sist. ;)
Jag och Björn var lediga tillsammans för en gåns skull och det var så härligt att äntligen få fira midsommar i hop med hela familjen! Annars så har det alltid varit att nån av oss jobbat!
Lite bilder från dagen:
Jag i min fina misommar outfit! Känner mig så fin.
Herrarna grus!
Jappe tror att det går fortare att få glöd på grillen om man använder hårtork? Funkade visst!
Min Fina Älskling!
Barnen äter grillad korv i solen.
Som sagt en toppen dag. Synd bara att jag känner av alkoholen så fort!
Kramisar
Då var det ett år sedan jag la min på operations bordet!
Hela mitt liv har ändrats. Jag är en helt annan människa än vad jag var tidigare.
Jag har ändrat hela min tillvaro.
Fick lära mig att äta på nytt, lära mig att upskatta nya saker. Mat är inte allt här i världen å inte godis heller.
Jag har fortfarande en hel del att lära mig jag är inte i mål ännu.
Det har som sagt varit en stor omställning jag har fortfarande mycket som jag måste ta tag i så som träningen tex. men det kommer det med.
Till alla er som funderar på att göra en GBP. Tänk efter noga innan nin gör en. Det är inte så lätt som man kan tro. Det gäller att ställa om hela sitt liv. Detta är bara ett verktyg på vägen till ett sundare liv. Jag har nu haft turen än så länge att inte få några allvarliga biverkningar.
Men det måste man även ta i beaktning att man kan få. Det är ingen lite Op man går igenom. Både Psykiskt och Fysiskt.
Man måste prata, läsa om en op så att man är förberedd det är inte bara att göra.
Jag Ångrar inte en dag att jag gjorde en Gastrick by pass, Det är det bästa jag någonsin kunnat göra.
Jag är piggare, gladare, Orkar mera, känner att jag lever på ett helt annat sätt nu än förr.
Som sagt DET BÄSTA JAG GJORT!
Kramisar
Vi fick en kanon härlig dag trots allt.
Trots tidig uppgång då avslutningen startade kvart i nio.
Solen sken och det var toppen start på sommarlovet.
Lite bilder från dagen:
Tuva i mitten i flagg parad!
Tuva stolt i sin skolbänk!
Vårat goda fika bord. Inviger härmed min fina uteplats.
Världens sötaste Tjej!
Björn, Svärmor och Tuva! Visst syns det att dom är släkt!
Som sagt en toppen dag!
Kramisar
Då har jag fixat det sista på uteplatsen!
Måste ju passa på då Jysk startade sin Rea i dag. Jag var nämligen i akut behov av nya Stolsdynor.
Men nu så är det fixat.
Skönt med ledig dag. jag har fått massa fixat i dag. Gått å plockat här hemma bara damsuga å torka golven kvar. Men det spar jag tills i morgon kväll så det e fint tills svärmor kommer på Onsdag.
Det är ju skolavslutning för Tuva då och Farmor kommer hit å firar med oss skall bli så trevligt.
Tuva träffar inte sin Farmor så ofta då hon bor i hamburg.
Så här fint blev det på Uteplatsen:
Passar perfekt till att äta avslutnings Tårta här tror jag bestämt.
Ha en toppen kväll det skall jag ha!
Kramisar
Det är tur att jag jobbar hela helgen! He he sommaren har ju försvunnit igen :( Inte kul alls det är snart mitten på juni och elva grader med regn ute.I går var det häll någorlunda men som sagt ingen riktig sommar värme och det är så trist. Nu är det som sagt skönt för mig då jag jobbar men för min dotter och alla som är lediga!Tur att jag fixade uteplatsen i torsdags då jag var ledig. På tal om något helt annat så höll jag på att försova mig i dag. lyckades stänga av klockan och somna om. Men jag vaknade av mig själv en liten stund senare å då vårt det lite bråttom. he he men jag kom i tid.Nu dax att fortsätta jobba. Ha en toppendag alla.Kramisar Ullissa
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 | 8 | 9 | |||
10 |
11 | 12 |
13 | 14 |
15 | 16 | |||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|