Senaste inläggen
Då har jag försovigt mig!
Inte kul! Men jag var så trött. Hinner inte med någon frukost men det får jag ta på joet sen.
Jag han med å träna lite i går så det var skönt.
Hemma i dag måste jag städa lite så att det blir fint här hemma.
Nu är det dax att väcka Tuva så hon inte försover sig hon med. he he
Satt hela kvällen i går med att planera alla mina kunder på jobbet då vi skall lägga upp en
Effektivitets planering.
Snacka om att det tog tid men jag tror att det blev bra. Men det tog sin lilla tid.
Alla får ha en bra dag.
Kramisar
Då har man haft en underbar helg i goda vänners lag!
På lördagen så var jag hos Anna D med Anna L och åt middag. Oxfile med gorgonzola sås å klyftpotatis (Mums) Gott att dricka å sen sjunka ner i en varm utomhus bubbel pool!
massa prat och skratt.
I dag söndag har jag varit hemma hos min kära mormor som fyller 85år. Massa goda kakor, bullar och tårta. Testade att äta en hemma gjord choklad beskvi men den kände jag direkt att jag kommer dumpa på så jag åt inte mera, tog lite tårta, en bulle å några små kakor och det räckte gott å väl. Min mormor är världens sötaste som finns.
Nu sitter jag här hemma och laddar inför en ny utmaning å få igång tränatet igen. Jaga bort latmasken måste jag.
Jobbar även i morgon efter 4dagars ledighet kan inte säga att jag längtar. Blir två tuffa veckor. Men sen så är jag ledig i två dagar. Jobbar 4dagar ledig en jobbar 3dagar ledig en sen tre dagar till innan jag är ledig över helgen igen.
Nu dax för en god äggmacka innan jag skall sussa.
Ha en toppen vecka.
Kramisar
Då var man anmäld till våren vårrus! 30:e maj bär det av. he he jag å en väninna å några andra skall springa. Hade försökt att tänka jogga minst hela loppet så nu är det bara att sätta fart.
Har gjort om lite i min plan på att få igån jogget men det gör inget då jag ändå ligger två veckor efter i min plan så det var att tänka om lite å inte haka upp sig på veckor utan nu är det antal pass fram till loppet så då gör det inget om jag skulle komma efter pga av sjukdom eller liknande utan det går att taigen.
Detta kommer jag att fixa och så startar Heas Utmaning på måndag så det ger en xtra morot till det hela.
Kramisar
Här har inte hänt så mycket.
Känner att bloggen har fått lida lite men jag har bara inte haft lust/tid. Prioriterat mig själv.
Träningen har legat nere helt denna vecka å även förra veckan. Vet faktiskt inte varför?
Skall ta tag i mig själv till nästa vecka annars så kommer jag aldrig att nå mitt mål.
Magsjukan har nu gått över så där känner jag mig pigg.
Men men i dag så skall jag vara lägerförälder på Tuvas konståknings läger. He he hon är så duktig å tränar på hon.
Har nu sovigt jätte dåligt i två nätter speciellt i natt har jag sovigt dåligt å det är inte kul.
Känner mig inte så utvilad kan jag säga.
Nu dax att snart fara till ishallen å ta hand om alla barnen så dom får mellis mm.
Ha en toppen dag.
Kramisar
Ja ha då har magsjukan slagti till för mig med! Jag som trodde att jag klarat mig efter Tuva i lördags men icke sa nicke. Fick lov att gå hem från jobbet i dag. Lite pinsamt tycker jag.
Men nu så är jag hemma och skall krypa ner i soffan å Tycka synd om mig själv.
Hoppas bara att det går lika fort över som för Tuva.
Kramisar
Då var det en ny vecka och dax att chasa ort latmasken lite när det gäller träningen.
Inte bra detta.
Klarar mig inte utan Heas utmaning. Som tur var så startar det en ny om en vecka.,
Bara att sätta fart igen ta sig i kragen.
Men nu dax att fara till jobbet.
Kramisar
Det blev en riktigt nyttodag!
Jag har hunnit med massor som behövdes här hemma. Tuva var hos en kompis så det var till att kunna göra det man ville utan att bli störd.
Jag har hunnit med att:
Tvätta tre maskiner
Damsuga
Torka golven
Damma
Diskat
Hängt och vikt tvätt
Tvättat vardagsrums fönstren
Strykigt gardiner till vardagsrummet
Fika hos en kompis
Sprungit till grovsopporna
Bäddat rent i sängarna
He he tror jag fick med allt.
Men jag känner mig duktig i alla fall. Så nu har jag badat å duschat så dax att krypa
ner i en nybäddad säng. Finns det nått bättre när man själv är ny duschad?
Jobba i morgon men skall tänka på er alla som fortfarande är påsklediga.
Kramisar
Då var det påskdagen och storstädning står på agendan!
Jag kan säga att det verkligen behövs här hemma. Hemmet har tyvärr förfallit lite då?
He he men nu skall här fejjas å fixas.
Tänkte även passa på att gå ner med massa saker i källaren som skulle ner för länge sedan som jag har samlat på mig i klädkammaren måste ha platsen ju.
Solen skiner och det är så härligt.
Nu skall det på med massa musik å sätta igång!
Ha en toppen påskdag det skall jag ha.
Kramisar
11/3-14 92kg
16/11-15 91kg +9kg
23/11-15 90kg -1kg
7/12-15 89kg -1kg
14/12-15 86.8kg - 2,2kg
1/1-16 86,8kg -0,2kg
18/1-16 86,5kg -0,1kg
23/1-16 84,9kg -1,6kg
4/4-16 89kg +4.1kg
8/4-16 87,3kg - 1.7kg
15/4-16 869kg - 0,4kg
22/4-16 86,7kg - 0,2kg
7/8-16 89,7kg +3kg
14/8-16 87,8kg -1,9kg
21/8-16 87,1kg -0,7kg
28/8-16 86,8kg -0,3kg
4/9-16 85,9kg -0,9kg
11/9-16 84,6kg -1,3kg
25/9-16 84,6kg - 0kg
2/10-16 85,6kg +1kg
9/10-16 83,7kg - 1,9kg
16/10-16 89,9kg - 0.9kg
Total vikt nedg -8,2kg
Kvar att gå ner 12, 8kg
Till drömvikt
7/6-11: Start 110,3kg
Startar med pulver!
21/6-11: 104,6kg -5,7kg
Op-Dagen
Flyt (2v)
5/7-11: 99,8kg -4,8kg
Purre (2v)
19/7-11 97,6kg -2,2kg
Vanlig mat (2v)
2/8-11 94,7kg -2,9kg
Augusti (4v)
30/8-11 91,5kg -3,2kg
September (4v)
27/9-11 87,4kg -4,1kg
Oktober (4v)
11/10-11 84,6kg -2,8kg
November (4v)
30/11-11 82,8kg -1,8kg
December (4v)
27/12-11 81,7kg -1,1kg
Januari (5v)
30/1-12 80kg -1,7kg
Februari (4v)
27/2-12 80,7kg +0,7kg
Mars (4v)
26/3-12 79,3kg -1,4kg
April
16/4-12 79,1kg -0,2kg
Maj
28/5-12 78,3kg -0,8kg
Juni
1år efter Op.
21/6-12 78kg -0,3kg
Juli
23/7-12 76,8kg -1,2kg
Augusti
28/8-12 76,8kg -0kg
September
24/9-12 75,3kg -1,5kg
Total nedgång -35kg
Oktober 12- Juli 13
Ingen vikt neddång pga gravid
Givavid inskrn 79kg +4kg
Förlossnineg 95kg +20kg
efter Graviditet 92kg -13kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 | 8 | 9 | |||
10 |
11 | 12 |
13 | 14 |
15 | 16 | |||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|